如何穿衣今天小编绮文要和大家分享的是女生如何变得有气质有魅力,女生怎样变得有气质和魅力。
一、外在行为举止养成好习惯：
1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。
3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。
剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。
5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的.脸上.
二、内在心态要学会:
1、要接受自己的面貌，每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
2、对别人给予信任和关心热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
3、仪态端庄，充满自信,一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
4、保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
5、不要惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
6、不要斤斤计较，女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的.
7、不要自视清高,女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
8、不要忽视仪表,作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
三、实际行动要做到
1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。
2、气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际
3、品味决定气质
4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。
5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了.
6、读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的`，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。&
7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。
8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质
9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作
10、从小不一样的环境会造就不一样的人，一个人的阅历、学识，对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11、气质也是分很多种类的。比如张扬、灵性清秀、妩媚，还有一种就是更难达到的高贵。气质从外表基本表现就在穿衣打扮、言行举止、一举一动都是绝不出格的。好难掌握吧!有些气质真是天生的，如果没有天生的就只能是后天培养，首先了解自己是哪种类型，然后有自己的主张，为自己创造后天的完美气质
12、气质确实有天生的和后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的女子才会美丽，但不能失去谦虚！
13、谁说气质是天生的不可以后天培养？张曼玉10年前和10年后就好比两个人！除了以上说的外还要心里经常提醒自己：我是最美的、最有气质的。最主要的就是要有自信！
1、修心，多读一些中国古典文学和诗词，它可以让你有内敛平和的感觉，可以学习一些乐器，例如小提琴、钢琴之类的。适当可练习一些书画，可提高静气和秀气；
2.要自信而不能张狂；
3.善良而不能懦弱，谦虚、善良会增加你的女性魅力；
4.处事稳重，有一个成熟的心态；
5.提高审美和品味，使你的品位提高；
6.装扮得体，说话有分寸，注重礼仪；
7.外在的行为、淡吐、待人接物的方式态度要优雅、大方、亲切、随和；
8.要不断提高知识，品德修养，不断丰富自己。
女孩子的气质尤为重要，可以从小锻炼。
1、从小学习舞蹈，锻炼形体，使孩子在在外形上有气质。
2、从小练习书法、绘画、口才，使孩子从内在有气质。
3、多读书，从小带孩子多出去旅游，多看看世界，丰富孩子的内心，是孩子变得有自信。
4、教导孩子从小有礼貌，尊敬长辈。
1.热爱运动
运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

2.保持阅读
腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

3.培养兴趣
气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。

4.管住嘴巴
有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。

5.保持微笑
微笑是一种能力，更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦，体贴的微笑让人温暖，鼓励的微笑让人充满力量，善意的微笑化解尴尬，爱笑的女孩气质不会差。

6.注重保养
女人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

7.扩大圈子
女人的圈子不应该只有闺蜜，家人和男朋友，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界，提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。
想美的女人都看过来。九嫂一直标榜，女人的美，不单在于外表，更在于气质。
那么怎样才能做一个有气质的女人呢？
女人的气质，与外在无关，即与你的穿金戴银装A+无关。与品位相连。女人要提高自己的品位，就要注重自己的内在涵养。人是具有很强的社会性的高级动物，在生活中的为人处世处处都体现出人的内在修养的重要。
首先，女人的气质要有涵养。有涵养的女人首先要举手投足得体大方，气质高雅，更给人高贵的感觉；有涵养的女人感恩图报，孝顺懂事，体贴家人，可以成为父母贴心的小棉袄；她们上得厅堂，也下得厨房，谈吐优雅，可以成为爱人的知心人；她们善解人意，宽容大度，见解独到，可以和朋友亲密无间。她们的快乐往往是被某种情感、某种气氛所感染，而不是名车豪宅、高档化妆品等物质所带来。
其次是自信。自信的女人的气韵更会吸引他人的目光，久久无法散去；有自信的女人不会为困难所击败，不会为别人的否定而垂头丧气，她们有着别样的胆识和魄力，勇敢地追求自己的理想，用智慧和拼搏争取理想的实现；自信的女人更善于发挥自己的主观能动性，挖掘自己的潜力，努力去征服一切。那么她就有镇定自若、临危不惧、落落大方的气质。
第三，有气质的女人内涵丰富、仪态端庄，举手投足均显高雅，与众不同、个性突出。高贵不是装出来的，而是修炼涵养这样修出来的。高贵是一种气质，这种气质的女人价值观有正确的定位。
第四、有气质的女人，有着长远的目光，有着高尚的追求。她们对知识的渴求，对理想的追寻，都不会被现实所羁绊，她们会开启智慧之窗，用辨证的思维对待身边的人和事，用客观的态度对待前进中遇到的风险与挫折。没有什么能够使她们屈服，她们有着一往无前的精神，如同不怕虎的初生牛犊；她们有才能、胆识与魄力，常常敢想别人所不敢想，敢做别人所不敢做；她们具有能够征服一切的魄力，能够走在时代的前沿，而不会在激烈的竞争中被淘汰。
第五、有气质的女人不再是传统的小女人，会充分发挥自主权，有勇气有信心接受新生事物，挑战未知生活。她们热爱生活，热爱生命，这样的女人充满活力，跟她们在一起，你永远不会觉得乏味，不会觉得疲惫，而是会被她们的征服欲望所感染，更会对她们所具有的魄力而感到钦佩。
第六， 有气质的女人勇于在奋斗中寻找乐趣，勇于在生活中寻找突破，即使有艰难险阻，她们也不会轻易低头，任何一次失败都只能成为她们登上更高处的垫脚石。她们深深懂得先苦后甜“阳光总在风雨后”的道理，那种不服输、不认输、不否定自己的精神值得学习，而那种善于追求的品质更是充实了她们自己，也鼓舞了他人。
1.热爱运动。
锻炼不但能让女人保持良好的身材，重要的是它能让女人保持健康，而且健康本来就很美。没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美。没有活力的女人就像没有光的珍珠，没有吸引力。气质比同龄人好很多的女明星，除了注射，运动也有很大关系。
2.保持阅读。
腹有诗书气自华，胸有墨的女人自信、聪明、明智、不浅薄，言行不自觉地散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女性应该始终保持好的阅读习惯，多读书，增加知识面，修炼内在气质，容易变老，只有气质越沉越香。
3.培养兴趣
女人怎么提升自己的魅力和气质?气质是情操的表现，有兴趣的女性有安静感知美的能力，她们集中的时候最有魅力。女性至少要有兴趣，不一定是那么优雅的艺术，但是如果喜欢的话，认真投入的时候，认真的样子在看不见的时候散发出魅力的气质。