如何穿衣今天小编柳敏才要和大家分享的是只有鞋和袜子怎么自罚(用鞋子和袜子怎么自刑),只有鞋和袜子怎么自罚巨狠。
需要道具类
1、道具：棍子或者鞭子
男孩：鞭子100下，如果不认错，再打30下（重的），然后帮助手脚（绑在一起），用屁股夹木板，不许掉，掉了用夹子夹1天，并把袜子脱下了塞到嘴里，如果用手揉屁股或提裤子就把他的屁股打出血，并用酒精对其消毒。
2、打脚心，打脚背，打男生小腿10下等 道具：电线
3、罚跪 道具：啤酒瓶盖四只，两只一组，罚跪在上面
4、很简单呀，我们老师经常用的最恨，把袜子脱下了塞到嘴里，在捆到柱子上打脚心，挠交心，打手心
然后让他脱下袜子来，光着脚，打了20下脚心。打脚心的话，只要让他俯卧在床上把脚丫伸出来，脱掉鞋袜，用电线打脚背或脚心，
这个简单！当然，“【打】屁股”是最好的方法！
首先你必须和他进行一次谈话，让他充分认识到自己的错误，心甘情愿的接受体罚。接着将他带到一个比较隐蔽的地方。让他脱掉裤子，内裤也要脱掉，上衣也要脱光，只穿袜子。这样可以让他充分感到难堪，害羞。接着让他趴在什么柔软的东西上，比如枕头，靠垫等等。这样即可以起到挨打时的保护作用，又可以让他撅起屁股挨打。
体罚的工具可以依照犯错误的情况而定。要是很严重的错误就可以用皮带，藤条等。要是小错就用小木板，拖鞋什么的。用手打也可以，不过用手打必须让他趴在你的膝盖上。
打的数量可以依照犯错误的情况而定。不多说了。当然，如果他实在是受不了了，难以忍受了，也可以适当减少。
我以前上学的时候好像也遇到过这样的，老师反复强调了体育课要穿运动鞋，结果上体育课还是有人没穿，老师于是就叫他光脚跑步。现在的很多老师都没有师德，体罚学生、搞师生恋的老师多的很，可以说是中国教育的悲哀～
您好，建议您给自己设定目标，比如考试90分以上，那么就可以玩游戏。
80-90分呢，可以减少玩游戏的时间。
70-80分就把时间多放在学习上，游戏少玩些。
70分以下就罚自己不碰游戏。
心里有目标，想着考试90+分就可以玩游戏，这样就有动力了，人有动力进步很快的。
谢谢，希望能帮到您。
一个人待着，一个人出去走走。
大声唱《好日子》
喝一杯___（左手边第一位指定喝什么）
深情演唱《两只老虎》
真心话:指定三个人，每人问一个问题，诚实回答
模仿脑白金广告，边唱边跳，今年过节不收礼呀，不收礼呀不收礼，收礼就收脑白金，脑白金
做鬼脸坚持30秒
闻自己脱下来的袜子，要深呼吸~~三次
吹爆气球,没有气球的话, 就吹爆一张A4纸
先大笑5秒，再大哭5秒，反复2-3次
站起来笑，蹲下哭，反复10次
蹲在凳子上作便秘状
吃下每个人为你夹得菜
用身体扭动出数字或字母的形状。（右手边人出题，如“魑魅魍魉”）
选择一个人，十指交扣，深情对视，深情朗诵骆宾王的《鹅》
指定一个异性摸自己的头发。(前提是自己没有公开有对象,如果有对象,免受惩罚~~)
找一个异性，对其进行模拟求婚，直到对方答应为止。
读绕口令（九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口；喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷罪了酒。）错一次喝一口酒
脸上画麻子
建群，发红包200元
发红包（500元），做一个俯卧撑减10元
不间断做俯卧撑30个，少一个罚100元, 群红包发给大家
分享一件鲜为人知的自己的尴尬事情
做一个妩媚性感的动作
将筷子或吸管夹在鼻子和嘴中间，朗诵一首诗（右手边第二位指定内容）
嘴里含一口水，从1数到20
模仿飘柔广告，甩头发并说：用飘柔，就是这么自信
说10个自己称呼自己对象的昵称,如果没有,请说出10个自己的昵称
仰天大笑30秒，要有周星驰的效果
唱青藏高原最后一句（呀拉索，那就是青藏高原）
用你的左手摸你的右耳，并且用你的右手摸你的左脚跟，仰天大笑并说：我是最靓的仔(妞)
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，恭喜你，免受惩罚
月儿弯弯照九州，几家欢乐几家愁，指定另外一个人替你受罚(另一个人继续抽惩罚)
学水冰月的动作，对你对面的人说：我要代表月亮惩罚你
不卡壳说出在场所有人的名字（错误再抽一次惩罚）
用屁股写“凤凰”
请回答：异性知己有几个
请回答：童年最有趣的一次经历
请回答：你谈过几次恋爱？分别是什么时候
请回答：你最害怕的事情或东西是什么（说出3件）
模仿喝一杯烈酒的样子喝完一杯白开水
请回答：在座你最想打的人是谁
请回答：初吻是在什么情况下没有的
深情演唱《两只老虎》
站起来笑，蹲下哭，反复10次
将笔夹在鼻子和嘴中间，用方言读绕口令：刘奶奶找牛奶奶买牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿牛奶，刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶的牛奶，牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的才会流奶，柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶，大骂再也不买柳奶奶和牛奶奶的牛奶。
不间断做俯卧撑20个
给大家讲个笑话，逗笑全部人
大声唱《好日子》
真心话：近一个星期让你最开心的事
真心话：你在生活中有什么特殊的癖好
做一个瑜伽动作
自己最郁闷的外号是什么，为什么
发朋友圈十分钟内集三十个赞，内容自定，不可出现集赞，点赞等字眼. 10分钟后少一个赞则发群红包10元.
今朝有酒今朝醉，自己喝一杯
晒一下你的手机壁纸
拍一张挖鼻孔的照片发朋友圈求赞，所有人可见
抱垃圾桶傻笑10秒
寻找一个伙伴(同性或单身异性)，公主抱，绕场一圈儿
模仿宋小宝：海燕呐，你可长点心吧
模仿五种动物的叫声
疯狂夸自己十个优点
用一个成语形容自己
随着MV跳小苹果
闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位。
边做深蹲，边唱征服
你有多少任男（女）朋友呢？
你认为在座谁最性感？
你此刻穿什么牌子的内衣？
晚上睡觉要上几次厕所？
你的初吻是几岁，被谁夺取的？
亲吻一分钟墙壁
给最近的人擦嘴巴(同性)
大喊“燃烧吧小宇宙”
表演大猩猩捶胸呐喊
吃下每个人为你夹得菜
亲左手边最近同性的额头
男生做十五下俯卧撑，女生原地跳十次
用家乡话大喊“我是人见人爱、花见花开的小萝莉（小帅哥）”
对异性服务员说“请给我你的微笑 我要打包”
用手纸当围巾围脖子上，并保持到下轮结束
摸着自己的胸说“唉，太小了”（男生）
摸着自己的胸说“唉，太大了”（男生）
用家乡话大喊：“我是猪，我是猪，我真的是猪！”
萝卜蹲:需要快速反应。口令：xx蹲xx蹲，xx蹲完yy蹲-还可以衍生出了动作蹲。
你和几个异性接过吻？
你洗一次澡需要多久？
跳肚皮舞
表演便秘的样子
对陌生人挤眉弄眼
收到过最难忘的礼物是什么。
你希望成名吗？在哪一方面？
如果让你选取做一个电影中的主角，你会选谁呢？
最后一次尿床是在多大？
睡觉夹被子吗？
是否有过不可告人的秘密
你会为了爱情牺牲一切，包括生命吗？
小电影网址怎么来的?
哪位异性让你一直念念不忘?原因是什么?
你接受姐弟恋吗? 几岁的范围可以接受？
表演一下目前身边 自己印象中最深的一个人的动作或语言.
1、钓青蛙
被惩罚的人要蹲在地上，用嘴去咬住有惩罚实施者用绳子吊着的棒棒糖，不允许完全站起来，也不允许用手，更不能袭击钓青蛙的人。
2、罚酒
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就必须有酒。如果大家是在饭桌上打赌，那么惩罚的方式就可以是喝酒。如果有人输了不喝酒，那么找人代替喝酒也可以的。
3、唱歌、跳舞
如果有人多才多艺，能歌善舞，惩罚措施就可以使唱歌、跳舞。也许有人不会唱歌跳舞，那也没事，可以随便唱、随便跳舞，活跃一下气氛，不要求唱歌多好听，跳舞多专业，有娱乐的氛围就好。
4、发红包
现在发红包正流行，打赌输了的人可以给大家发红包，让大家一起来抢红包。既能让输了的人稍稍接受一下输钱惩罚，又能让赢了游戏的人抢红包，也是一举两得。
5、打脚心
打赌输者脱了鞋和袜子，让其他人用小拍子抽打脚心一下。台湾的综艺节目里玩的较多。