如何穿衣今天小编惠君要和大家分享的是怀孕穿什么鞋子(孕妇穿什么鞋子比较好),怀孕穿什么鞋子比较合适。
1、怀孕穿什么鞋
许多孕妇认为平底鞋是最佳的选择,但是穿平底鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,相对而言,选择后跟2厘米高的鞋比较合适。
2、怀孕穿鞋原则
孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育。
脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡,因此孕妇在选购鞋时,除了讲究舒服、保暖,还要考虑脚弓的需要。
3、怀孕选鞋原则
选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿的延伸量,约比脚长多出10mm。
鞋型选择上开式,即系鞋带式或贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
选购时要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:,根据上述的情况,平跟的鞋子虽然可以接受,但尽量不要选择。
怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。
鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。
怀孕后穿鞋注意事项
1、鞋跟要低些
妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便
妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点
双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。
4、需防滑
女人怀孕穿什么鞋最合适?孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。
怀孕不适合什么鞋子
1、高跟鞋
大家都知道怀孕不能穿高跟鞋,高跟鞋会让孕妈重心过度前移,引起足部疼痛,然后反射到腰部,使腰部产生酸痛,还容易绊倒摔伤。
2、平底鞋
完全的平底鞋是不适合孕妇穿的,这是因为孕妇会受“体重的增加”及“步能重后移”的影响导致足弓塌陷,而平底鞋后跟几乎没有减震的作用,它会加重孕妇扁平足的程度,致使孕妇出现疲倦、腿痛、背痛情况,在产后往往还会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。
3、拖鞋
怀孕中后期,由于双脚发生水肿,很多孕妈为了舒服就穿大号拖鞋,却不知道这样危险系数更高。拖鞋的底部防滑作用差,孕妈容易滑倒。而且拖鞋的鞋和脚之间贴合度不够,脚容易从鞋里滑出来,滑到、摔跤都容易造成早产、流产等危险。
4、大一码的鞋
因为孕期脚的大小变化大,需要经常换鞋,很多孕妈为了节约,会选择买大一点的鞋子,而孕妇体型笨重,重心不稳,鞋子过于宽大不仅走路晃荡不贴脚,还可能因此发生意外,比如被宽大的鞋子绊倒,踩到自己的鞋子,鞋子一不留神滑掉等等。
因此,为了自身健康和胎儿的安全,准妈妈千万不要为了省钱而委屈自己,穿着码数过大或者过小的鞋,感觉鞋子不合脚,就赶紧去换新的。
我看最好穿那种大圆口平底鞋
孕妇最好不要穿皮鞋，因为怀孕期间，孕妇体重加重，为了保护好小宝宝，特别害怕摔跤，走路也比较吃力，如果穿比较绵软轻巧的布鞋或者运动鞋，走起路来要稳当轻松一些，假如要穿皮鞋的话，可以穿皮质比较柔软的平底鞋，总之，安全第一，孕妇的感觉舒适就行。
目前大多数妇女怀孕期间会选择一双拖鞋、普通休闲鞋或运动鞋作为孕妇鞋穿着，而这些鞋有很多缺点： 1、拖鞋，它的健康隐患为鞋底的防滑功能差，很容易导致扭脚、跌跤等现象，甚至导致早产、流产等现象的发生。因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变.还有一点就是孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就会变陷下去，孕妇就如同没有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲劳，进而损伤孕儿的发育. 2、运动休闲鞋，普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此，要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。而孕妇长期穿着平跟鞋，一般是脚跟先着地而脚心后着地，穿平底鞋不能维持足弓吸收震荡，又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤，不利于孕儿的生长。而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。 3、皮革鞋，但是它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。而且孕妇由于脚肿起来，变得对皮革的敏感度增加，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。更会产后出现腰腿疼的后遗症。 孕妇在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度1.5-3厘米，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。 穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。为了健康及舒适起见，必须改换鞋子。因此，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的几个月间，专业孕妇鞋的需求就显得非常重要了。 据我所知，目前市场上专做孕妇鞋的很少，有几家做的也只是概念，没有功能，09年新出的一个品牌广州的一家迎宝牌孕妇鞋，功能做的还不错！建议可以咨询下相关专做孕妇鞋的朋友！
可以的，平底鞋只要舒服都是没问题的，但是这边记得有专家指出，怀孕后随着腹部的逐渐增大，身体会不由自主的往后仰，使用腰椎用力，所以孕妇会时常觉得腰疼，为缓解这种情况，可以在选择鞋子的时候，选择后跟稍微比脚掌高一点点的，但是一定要选舒服，穿起来走路比较稳的哦，什么材质的一般没有限制，自己舒服喜欢就行，有其他问题可以继续关注我哦。
平底鞋，穿起来自己感觉舒服的鞋子。
孕妇在选鞋时，除了讲究舒服、保暖，还一定要考虑到足弓的需要。因为脚的柔韧度主要靠足弓来完成。足弓除了可以吸收人行走时的震荡，还可以保持身体平衡。因此，高跟鞋和完全平底的鞋都不适合孕妇，而高度1.5-3厘米，有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面，后跟比较宽大结实的鞋才是孕妇的最佳选择。