如何穿衣今天小编觅晴要和大家分享的是穿睡衣运动可以吗,可以穿运动服睡觉吗。
睡衣本身是一种休闲的，穿起来很轻松，如果不是很露骨的那种运动 也是可以的，但是运动会出汗，这样子运动完就得重新换衣服睡觉了，那 睡衣的效果就没有了，建议买一套运动装进行运动，运动结束后，换衣洗澡 后换成睡衣睡觉哦。
运动服上衣的选择
A、胸衣式上衣，相反倒是娇小胸型的专利，穿起来较合身、支撑力也才够。
B、背心款式、长两种长度，前者露出肚脐，后者则盖过腰头，适合肚子微突或皮肤有些松垮的女生。在健身房，不少人都是慢慢从全长穿到中长，再换成胸衣式背心，陆续展现健身成果。
C、细肩带背心，颜色也是争奇斗艳，其用意是增加视觉分量，特别合适娇小女生。
D、两截式的运动上衣，细肩带、中空短背心比比皆是，但加入了莱卡和快速排汗的科技材质，这些小背心就拥有支撑、舒适的实力。为了让运动过程更怡人悦目，充分利用剪裁、颜色等细节，制造凹凸有致的漂亮曲线，看起来漂亮，运动就更带劲。
1、进行运动的注意事项：
① 勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风。
③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。
④ 选择安全场所;
⑤ 进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。
2、运动的禁忌
① 生病或不舒服时应停止运动；
② 饥饿时或饭后一小时内不宜做运动；
③ 运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤；
④ 运动中有任何不适现象，应即停止。
体能服比较修身，当睡衣不舒服，睡衣要宽松点
最好就穿着校服直接睡 你要知道教官一早叫你起床 全级的人都在卫生间里面 能准时吗 你穿着直接睡了 可以趁别人穿衣服的时候去刷牙洗脸 你要知道教官都是很严很凶的 迟到的话就让你吃不完兜着走~~
坐火车硬卧女生最好不要穿裙子，因为车道人来人往，你躺着睡觉顾忌太多，睡不踏实。我一般坐火车都穿运动装，方便舒适。另外注意身上不要佩戴贵重饰品，比如贵重的项链，手镯……火车都是陌生人，人多且杂，一旦遗失，只能遗憾……总之，坐火车将自己收拾利索，轻松上车，车内是很安全的。
狗狗不能穿着衣服睡觉，狗本身是没有汗腺的，他们全凭舌头出起来降温，如果穿着衣服睡觉，他们会感觉很不舒服，特别是夏天，坚决不能给狗穿衣服，狗也跟人一样，如果热着了，他们也会上火，眼睛有次模糊，喘气会很粗逐渐会影响他们的食欲，所以不要让狗狗穿着衣服睡觉觉
因为日本人奇怪，他们没有安全感。