如何穿衣今天小编习夏要和大家分享的是6种会在无形中伤害身体健康的鞋子类型,鞋子对健康的影响。
1.尖头鞋
如果你的脚比较宽，那么尖头鞋绝对不适合你!因为尖头鞋太紧了，会对脚趾造成极大的压力，长期穿尖头鞋会导致神经疼痛和长水泡。假如你真的逼不得已一定要穿尖头鞋，购买前一定要记得先试穿，这样才能知道是否适合自己、舒不舒适。
2.夹脚拖(人字拖)
不管是在炎热的夏天，或是去海边玩，绝对少不了的就是夹脚拖，但你知道吗?其实穿夹脚拖所带来的舒适感很低，因为夹脚拖会导致脚趾间磨擦并进而带来皮肤受伤。
此外，长期穿夹脚拖严重可能会造成脚踝和膝盖「不对称」，这是因为当你穿夹脚拖时，你的双脚没有获得正确、足够的支撑，而且你的双脚会更容易感到疲劳，夹脚拖也会越穿越难穿。
3.高跟鞋
对女生来说，高跟鞋具有一种难以抵挡的魅力，虽然穿上高跟鞋可能会让你变的更有吸引力，但事实上，高跟鞋带来的损伤比想像中还要严重。根据过去的报导指出，常穿高跟鞋会导致膝盖承受压力、下背部疼痛、脚部疼痛、对大脑产生影响以及脚指甲往内长的问题。
为了避免高跟鞋可能会带来的伤害，建议高跟鞋的高度最好不要超过3英寸，如果你的工作需要穿高跟鞋，那请记得要多准备一双舒适的鞋子在办公室里穿，这样才不会让双脚以及腿部承受过多压力。
4.平底鞋
看到这里也许你会觉得很惊讶，但平底鞋确实会对脚和腿部带来伤害，因为平底鞋缺乏「弓形支撑力」，会让足底筋膜承受过多压力，长期下来会导致膝盖和背部疼痛。
但这并不代表你就应该永远都不穿平底鞋，温馨提醒，可以购买能够矫正足部位置的矫形器，这样就能让伤害降到最低。
5.太过软、轻的布鞋
现在的布鞋设计越来越多样化，不只轻盈还柔软，让许多人每天都想穿;但其实，一双布鞋若是太过「软」，反而会对双脚带来伤害。当你购买鞋子时，最重要的就是别让足底筋膜承受太多压力，像是「具有较硬底部」的布鞋就能为脚步带来益处。
6.厚底鞋
厚底鞋很不灵活，因为鞋底实在是太坚硬了。人的脚需要一双舒适且灵活的鞋子，因为脚经常需要弯曲，而厚底鞋完全违背人类走路时的`机制，因此厚底鞋最好不要常穿。
脚底穴位并不多，十四经穴里脚底只有一个涌泉，经外奇穴我记得好像有两个，但具体是什么我忘了。
脚底只是反射区比较多，而且很密集，轻微刺激这些反射区对身体是有一定好处的，刺激过重会泄气，做按摩时尤其要注意，感觉舒服就行了，没必要非得让人家那么卖力，对双方都不好。至于凹凸不平的鞋底……我想问一下是里面不平还是外面不平？
如果是外面不平的话大多只是为了使鞋子抓地性强一些，运动时防止摔倒。
如果是里面不平的话我要说几句了，足底反射区偶尔刺激是有好处的，经常刺激反而会对身体造成一定损伤，物极必反这个道理我想LZ还是懂的吧。
有毒，一些不正规厂家生产的塑料拖鞋多是由工业废塑料再生制成的，再生原料中含有大量有害物质，会散发出刺鼻的异味，对人体健康十分不利。为了使生产的拖鞋更加柔软、色泽更鲜艳，这些厂家还会在制鞋过程中添加价格低廉、劣质的增塑剂和着色剂，这些都会对人体造成不同程度的伤害。
在购买塑料制品时尽量买白色或色泽鲜艳的，然后闻一闻是否有异味。如果所购买的塑料产品异味过重，为了安全起见，还是不买为好。
没有伤害
拓步森鞋非常不错的，值得入手。它的名字寓意非常好，当然它的品牌的质量也是更好的，为了让广大的运动消费者喜爱，满意，生产适合。
拓步森鞋是适合休闲，娱乐以及运动的产品。他们从细节入手，从生产，流通，控制每一个环节出发，高端大气，款式新颖独特，靓丽了，型号不断的脱颖而出。
想要回答这问题，必须先要了解什么是按摩鞋。
按摩鞋，也叫“脚底按摩鞋”或“保健按摩鞋”，英文名字为massage shoes，是鞋子的一种，造型方面类似拖鞋，脚底有凸出的按摩键，材质以皮料、塑料、布料为主，也有部分使用电子、玉石等。
它的工作原理出自中医按摩里的足底按摩，足底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。简单的说，都是属于通过刺激穴道，用来调整人体的气血运行，达到通畅经脉，调和气血的目的。
个人观点：按摩鞋更多的是一种概念的炒作，它的原理和按摩针灸似是而非，无论是针灸或者按摩都是根据人体自身的问题去选腧穴加以治疗，按摩鞋不同，它不管人体有什么问题，就靠鞋上面那些固定的突出点刺激你，大家都知道，人的脚是比较敏感的，既然被刺激，就会有反应，有些人误以为真的有治疗作用，其实不然，中医开药讲究君臣佐使，按摩取穴也是同理，不是把所有能刺激的都刺激就治病了，这真是滑天下之大稽。
如果买来作为心理安慰，或者足底刺激让你觉得舒服，这是可以的，但是如果你真的以为它能治病，那就错了，我劝大家，有病还是去医院最靠谱。
有影响，鞋越重，身体会变得越健壮，所以很多人穿铁鞋强身。我买过一双十二斤重的铁鞋，但鞋的寿命不长。后试过带铁板的劳保鞋，运动时脚尖的铁板让人难受。
后面找到了1.3公斤的牛皮登山鞋，时刻穿着，感觉实在是太好了。想想看，每一步都比别人多负重一斤，每天走多少步？日积月累的变化，一两年就能显示出作用来。所以对于现代缺少运动的人，建议选择重鞋。