如何穿衣今天小编冰枫要和大家分享的是怎么穿高跟鞋既舒适又舒心。
怎么穿高跟鞋既舒适又舒心
怎么穿高跟鞋既舒适又舒心，在我们当今的社会越来越多的女性朋友们喜欢穿高跟鞋，这样给人的感觉很高挑，优雅，走路的姿势又很优美， 那么接下来我们看看怎么穿高跟鞋既舒适又舒心。
怎么穿高跟鞋既舒适又舒心1
１、45度才是完美
挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，观察鞋子的重心要与鞋跟呈45°！那么不管它的跟高度，至少它会是一双舒服的鞋。45°的鞋会让你整个脚掌受力均匀，穿上会很舒适。如果你目测下来是大于45°，或者60°的……那么你穿上它走路不到5分钟，你就会恨不得脱下它。一双好鞋足弓设计一定要合理，能够承担压力的足弓，可以让高跟鞋也能像平底鞋一样舒适。
2、鞋尖一公分翘起
把高跟鞋置于平地上，如果发现鞋尖翘起1厘米，那么你买到了一双好鞋。高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。因此买鞋时一定要看看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋也会让你的脚趾感觉不舒服。
3、3公分内的防水台
有人说，高跟鞋太高有什么，有防水台就行！错！防水台高能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是“路感”很不明显，尤其在上下楼梯及稍有不平的路面，容易造成意外伤害，很容易磕绊脚。所以，防水台最好不要超过3cm。
4、选鞋时间有讲究
要买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其他时间多出5%，如果是长期站立者，淋巴液会增加8%以上；因此这时选稍大半号或一号的鞋最合适。
5、简约风格高跟鞋所凸显的高贵气质
简约的高跟鞋彰显利落大气时尚的姿态，尖头的鞋型设计，让双脚能够自在活动，小粗跟的设计，又能巧妙的打造高挑身材。娉娉婷婷万种风情，尖头高跟鞋太迷人，极致女人味。纤瘦的腿、脚踝，还有尖头高跟鞋延伸的脚长，一身时髦的look瞬间吸引眼球，这才是女王般的气场。
怎么穿高跟鞋既舒适又舒心2
1、寻觅一双尽可能与你足型相符的高跟鞋
穿高跟鞋的时候我们的前脚掌是会向前倾的，所以走路久了，如果鞋子不是很合适就会脚痛。
增加足的压力刺激。导致疼痛。直到足趾的疼痛，而穿适合自己足型的高跟鞋可以帮助缓解疼痛，矫正足痛的原因。
2、缓冲垫
全鞋内底面都应该放置鞋垫，可以帮助疼痛的缓解。如果你有足趾骨头的疼痛或穿高跟鞋站立的时间很长的话，应该在跖骨的位置放硅树脂的鞋垫。这种鞋垫看起来像平坦的树胶状的垫子，承担的工作是提供良好的缓冲，吸收地面对足底的震荡冲击力，可作为足底脂肪丢失的替代物。
3、穿厚跟鞋
经常穿高跟鞋的人就会知道，如果底子厚一些的鞋，走起来就不会那么脚痛。
交替高跟鞋的不同高度可以帮助减少跟腱带来的疼痛问题，当你该穿较低跟的鞋时候会不会感觉轻松很多呢?还有记住不要长时穿高超过7公分的高跟鞋，那样美是美，但美总是要付出一些代价的。
4、关注高跟鞋倾斜的角度
斜坡的'过度的程度要适合你的舒适感觉。应该是逐渐过度的斜坡的陡度，足弓的弧度与高跟鞋的拱形要吻合，适合足弓的高跟鞋可以减少穿高跟鞋导致足痛。高跟鞋高度要合适，如果想知道一双高跟鞋的高度是否已超出了你的承受极限，就在保持双腿不弯曲的情况下，尝试将脚跟提高，看鞋跟与地面是否有约一厘米的距离，如果几乎提不起来，说明已经超越极限!
5、穿露趾的高跟鞋
可以减少鸡眼和胼胝的压力刺激。如有鸡眼和胼胝需要看医生，借助他们的帮助取消与纠正导致的足痛原因。与此同时，请选择露趾的高跟鞋来让有炎症的区域释放压力。
6、用热水泡脚热敷
如果一天都穿着高跟鞋走路，回到家以后就要用热水泡一泡脚，这样能很好的帮助我们的脚减压和放松。
关于怎么穿高跟鞋既舒适又舒心就分享完了，您有什么想法可以联系小编。